Donne ed Incontinenza

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Sintomi e cause di incontinenza femminile

Sintomi
L'incontinenza urinaria e l'incapacita dell'individuo di controllare la sua vescica. Durante tutta la giornata, qualcuno che non soffre di incontinenza dovrebbe urinare quattro a otto volte. Questo numero puo variare secondo la quantita di liquidi che si beve, e la quantita di cibo che si mangia tutto il giorno. Qualcuno che soffre di incontinenza avra la necessita di andare in bagno piu spesso. Spesso, coloro che soffrono di incontinenza affrontano perdite occasionali, mentre altri possono bagnare i vestiti. Indossando la biancheria intima per incontinenza Wearever si puo salvare i vostri vestiti da bagnarsi.

Cause
E importante capire che l'incontinenza non e una malattia. E un sintomo. L'incontinenza puo essere causata da abitudini quotidiane, condizioni mediche pre-esistenti o problemi fisici cronici. Se si verificano sintomi di incontinenza e importante rivolgersi al proprio medico. Oltre 13 milioni di persone nel mondo sono affette da incontinenza urinaria e la maggior parte sono donne. Secondo uno studio condotto dalla University Washington, l’incontinenza colpisce il 28% delle donne di eta  30-39, 41% di eta 40-49, e quasi la meta di tutte le donne di 50 anni e piu!
•    Una delle cause piu comuni e l'indebolimento dei muscoli pelvici. Il muscolo pelvico e responsabile di mantenere l'uretra chiusa tutto il giorno. Quando questo muscolo indebolisce, non puo controllarla, provocando perdite.
•    Un'altra causa comune di incontinenza nelle donne piu giovani e la gravidanza. Dopo che il bambino e nato, molte nuove mamme sperimentano l'incontinenza. La combinazione di cambiamenti ormonali, pressione sulla vescica ,e  parto puo indebolire il muscolo pelvico portando ad incontinenza.

•    La menopausa e un'altra causa di incontinenza comune nelle donne. Il cambiamento degli ormoni influenza i muscoli intorno al bacino.

•    Il peso di una donna anche svolge un ruolo in se lei soffre di incontinenza. Esiste una correlazione diretta tra l'essere in sovrappeso e l'incontinenza, a causa del peso aggiuntivo sulla porzione centrale del corpo e la pressione nella vescica. Questo tipo di incontinenza e classificato nella incontinenza da sforzo.

L'incontinenza urinaria nelle donne giovani e le neo mamme

Mentre l’incontinenza e piu commune nelle donne oltre i 50 anni, la maggior parte delle neo mamme tende a soffrire di incontinenza per diverse settimane dopo il parto. E estimato che il 15% al 25% delle donne sotto 60 anche sono preoccupate di incontinenza. Per queste donne, l’incontinenza e causata dalla pressione nel grembo materno che indebolisce i muscoli pelvici, durata di 9 mesi. Questo che vivono queste donne e chiamato "pressione incontinenza", e puo manifestarsi durante l'esercizio fisico, risate, starnuti o fare sesso.

Incontinenza urinaria in donne in postmenopausa
Tra il 25% -45% delle donne soffre di incontinenza urinaria, e la maggior parte di loro sono di eta superiore a 50 anni. Durante la menopausa, il livello di estrogeni, sara notevolmente ridotto e continuera a diminuire in tutto il resto della loro vita. Gli estrogeni aiutano a mantenere la vescica e l'uretra sane e forte. Con la caduta degli estrogeni i muscoli pelvici indeboliscono e questo porta ad un aumento del rischio di fuoriuscita della vescica. Solo perche l'incontinenza e comune, non significa che dovrebbe anche essere installata! Ci sono cose che puo fare per rafforzare i muscoli pelvici e recuperare la continenza parziale.

Trattamenti comuni e soluzioni
La cosa piu importante e di parlare con un medico circa il suo problema e seguire il suo consiglio. Dopo aver parlato con il medico e scoprito che lei soffre di incontinenza, ci sono molte cose che puo fare per migliorare la sua situazione. Nulla dovrebbe prevalere sulla guida del medico. Con tutto quello che e stato consigliato dal medico, ci sono alcune cose che puo fare per aiutare di piu se stesso:
fare esercizi che rafforzano i muscoli pelvici
mangiare sano ed allenarsi -con una corretta dieta e l'esercizio fisico puo migliorare la forma fisica e ridurre la pressione incontinenza
avere in programma di visitare la toilette - andare in bagno ogni volta che vuole, invece di andare quando si ha bisogno, riduce l'urgenza della visita durante il giorno. Programmare di urinare ogni 2-4 ore contribuisce ad alleviare l'incontinenza.

Lifestyle (Viva la sua vita)
Non lasciare che l'incontinenza influenzi la vita che desidera. Ci sono milioni di donne che soffrono di incontinenza e continuano a vivere una vita normale. L'incontinenza colpisce molti aspetti della sua vita, ma utilizzando uno di questi trattamenti  puo notevolmente migliorare il suo stile di vita.

Viaggiare
Quando si prepara per un viaggio, ci sono molte cose che deve pianificare se si soffre di incontinenza. Se una parte del viaggio comprende aereo o autobus, si consiglia di prenotare in anticipo una posizione nel corridoio vicino il bagno. Avere sicuramente della biancheria intima per incontinenza di piu di quanto si pensa di aver bisogno, per evitare problemi causati di ritardi.In caso di viaggiare in auto dovrebbe progettare percorsi che offrono ampie possibilita di pause di riposo. Inoltre,  indossare abiti scuri per coprire le perdite, che causerebbero imbarazzo e vestiti facili da cambiare.

Cosa vestire

Quando si soffre di incontinenza e necessario proteggere se stesso e il suo abbigliamento con biancheria intima per incontinenza. Wearever offre della biancheria intima per incontinenza riutilizzabile e  lavabile 250 volte. Questi slip sono utili e comodi da indossare con tutti i vestiti come la sua biancheria intima classica. E adatta a tutte le attivita.

Pensare a qualcuno che soffre di incontinenza
Se conosce qualcuno che soffre di incontinenza, e importante discutere con lui.

 

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